ただ
目の下のクマを隠す事に重きを置いていた私。。。。
原因をしっかり知らないまま。。。
嘆いてました（笑
ただの寝不足っと
肌のたるみ、老け顔、ドライアイなどの原因もあるそう。。。
そして
なんだかタイプがあるみたい。。。。
◇茶色だと、主にメラニンが原因
→紫外線、皮膚の刺激による色素沈着、メイク落としも重要だ！
保湿が必要だそう！後ビタミンc
紫外線対策も必要ですね。。。
◇青クマだと、血管が透けて見える
→血行不良
冷え性、頭痛持ちの人が多いそう・・・
温活です
温めるぅ〜マッサージも良いそう
冷たいもの甘いものは控えて、タンパク質やミネラルが必要です
あとはストレス溜めない事〜
◇黒クマだと、目の下の凹みが影になり黒く見える。。。
→肌のたるみぃぃぃ
ハリがなくなって、、皮膚がたるんできた。。。。
コラーゲンの減少もぉ
黒クマは
トレーニングで解消！
目をギュッと5秒間閉じたあと、ゆっくり大きく目を開く事
日々予防もしなくてはいけませんね！
キレイを作り保つために！！！
頑張りましょ！