こんにちは、Clear ナオミです。
あと2021年も1ヶ月切りました😆
早い、早い、1年は早いですね〜
さて先日、アンチエイジングセミナーに参加！
アンチエイジングとは？
抗加齢医学 または 抗老化医学
とされています。
私もそうですが、ざっくりと
あまり深く考えずに😉
「若返る」とイメージとしているのではないでしょうか。
アンチエイジングとは
●内面も外面も若返る事 d(￣ ￣)
自身の健康寿命を考える事です。
世の中には、幹細胞美容液など外面だけを重要視する
商品が、広告や宣伝によってまず目につきますよね、
ここ最近では、インナーサプリが多く出てきていて
テレビでも見かけます😉
認知症予防
膝の軟骨予防
●●配合乳酸菌
などなど、とても多い💦
自分自身に合うか合わないかは
最低2週間は、飲み続けないとわからないもの
また、血液の入れ替わりは3〜4ヶ月ほど
かかると言われています。
※もちろん個人差はあります。
飲んでいても、自身で気づかなければ効果はわからない💦
ただ、プラセボ効果と言って
信じて飲む事で、効く的な心理的効果もあります。
きっと高価な商品であれば
心理的効果は高いのかも😉
単純に思いますね！
と、話が長くなりましたが💦
アンチエイジングサプリ
✨若返りサプリ
「NMN」というサプリメントが
多く出てきているのは知っていますか？
↓
ニコチンアミドモノヌクレオチド
と言い
ビタミンの一種で、体内でつくられるのだとかd(￣ ￣)
NH●でも紹介されたそうです。
体内でつくられるのであれば
摂取しなくても良いのでは？
と思う人もいると思いますが
世の中の人は、「若返る」という言葉に弱いものです。
過剰に摂取する事は、何のサプリや食物でもそうですが
偏りますよね😒
バランスを考えて、サプリなど摂取する事が
大切ですね。
身体の変化を感じながらです😚
誰もが若返りたい
今を、維持したい
そう思う！方向けのターゲットである商品
NMN
若返りサプリ！
信じて飲む事が、プラスに働きますので
試して飲んでみても良いですね😚
でも
若返る🤗
一番の方法は、自分自身を常に刺激する事で
いくつになっても、
・楽しみ
・やりたい事
に挑戦し、
少しストレスをかけていく事も
大きな変化をもたらしてくれ若返る事できます。
私達の体内では、様々なホルモン達が活躍していますから
最後に、自然に若返る方法は「睡眠」をしっかりとる事
寝始めの3時間以内に「若返りホルモンの成長ホルモン」が
1日の50％～70％でると言われています。
寝るのが一番！
睡眠押しのナオミでした！
