【芯から「ホッと」する時間
配信をサボってすみません！
スマホの見過ぎで( 一一)
目の痙攣(￣ー￣)ピクピク中のナオミでーーす！
心身が良好と自負してますが、、、、
体は「正直」だぁーとつくづく思い知らされます！
さて、本題に「芯まで「ホッと」する時間
私にとっては
＼お風呂の入浴中／
以前紹介した入浴剤「クナイプシリーズ」も好きですが
他にも愛用中の入浴剤を紹介します！
ヒンヤリと温かさが激しいこの時期に
一つ目は
▶お肌も潤う♪エプソムソルト
大人女子が気にする
【ミネラル配合、着色料・香料・保存料・オイルすべて無添加】
また、節約主婦にとっては気になる、お風呂で使って、「洗濯」にも使え、追い炊きもOK！
エプソムソルトは、
正式には「硫酸マグネシウム」天然のミネラルで海水からできています。
欧米ではポピュラーな入浴剤で、
泉質としては、末梢循環障害・冷え性・皮膚乾燥・うつ状態などへの効果があるそうです。
二つ目は
▶発汗作用を促す入浴剤！シーボディ｜ミネラルバス
👇
毎日の習慣化で「代謝をアップ」です！
＼入浴剤を進めるメリットは／
湯船に入る事で
・入眠に必要な体温調整で「睡眠の助け」
→ぐっすり眠れるようになる
・基礎代謝アップ 「からだの巡りを良く」して冷え症対策に
→生活の中で代謝アップする事で潤いながら
「痩せ体質」にもなれる事
入浴しながら、
温まり「ホッと」リラックスの時間で
自律神経を整える
入浴しながら、
温まり「代謝アップ」でマッサージ効果と痩せ体質に
是非、活用してみてくださいね!(^^)!
私も痙攣中の目のお風呂で温めて、早く治したいです！
自律神経チェックはコチラ
★★★Clearお知らせ★★★
4月中旬から「よもぎ＆ハーブ蒸し」提供開始予定
※予約受付開始は、4月入ってからお知らせします！
GWのお休み 4/29～5/7
※5/6は特別影響予定
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