ここだけの話

【ここだけの話】

閲覧頂きありがとうございます😊

今日は、4月中旬より開始予定の

🌿よもぎ蒸しについて

 よもぎ蒸しがブーム👆になったのは

韓流ブームが一躍買っています😏

皆さんの記憶の片隅にありませんか?

「冬のソナタ」のヨン様!

 韓流ドラマやヨン様の影響から

韓国旅行に行く人も増え、

「よもぎ蒸し」も美容とダイエット目的で

日本に入ってきたそうです😏

 確かに「ヨン様」ブームが

あったとは記憶にありますが

仕事人間だったので、

テレビを見る暇が💦

 無かったので、

名前くらいしかわからない感じです。

本当、、すごーーーいブームだったとしても

自分に必要性と興味がないという事は、

目にも止まらない、、

知らないで過ぎていくものですね😳

 さて、

話を戻しまして

 よもぎ蒸しは、

 韓国で約600年前から伝わる伝統療法で、

主に産後のケア目的で行う事が

多かったようです!

ただ、産後だけに限らず

女性にはとてもメリットがたくさんあります!

 大きな声では言えませんが🤫

こそっと書きますね😎 

・アンチエイジング
・冷え症や低体温の改善
・免疫力の活性
・基礎代謝アップ▶︎ダイエット
・睡眠の質向上
・頭痛、肩こり、腰痛
・ホルモンバランスを整える
・更年期
・生理痛、不妊
・肌の透明度アップ
・ハリ、シワ、たるみ

などなどメリットしかない!

そもそも、【体を温める事】が

このメリットへとつながります!

是非、よもぎ蒸しを日常に取り入れていきたいものです!

次回は、
どのような格好でやるのか?
どんな方法なのか?
など、少しずつお伝えしていきます!


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