睡眠サロンClear名古屋です！
2018年にヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ専門店として開業して、6年が経過します。
自宅サロンから始め、ライフステージの移り変わりから移転を繰り返して、現在は、名古屋中心部のレンタルサロンで「箱ナシセラピスト」として睡眠のお悩みをお持ちのお客様やリラクゼーション目的のお客様のサポートを細々継続しています。
有難いことに長年通ってくださるお客様にも恵まれております。今後もサポートを微力ながらも継続していきたいと存じます。
さて、今日はClearとしての在り方を改めてご紹介したいと思います。
そしてなぜ？睡眠とダイエットとしているのか？！
※そもそもダイエットは「痩せる」ことではありません！なのでダイエットと表現しています。
現代社会では、仕事や家事、育児に追われ、多くの人が疲労やストレスを感じています。しかし、多くのリラクゼーション施設やサロンが提供するサービスは「その場の癒やし」に留まりがちです。
Clearでは、「ただ癒やすだけでは終わらない。その先へ進むサロン」を目指し、
『リカバリー＆リビルド』
という新しいアプローチを提案しています。
リカバリーとは、疲れやストレスで乱れた身体と心を整えるプロセスのこと。Clearのドライヘッドスパは、自律神経を整え、睡眠の質を高めることで、このリカバリーをサポートします。
★なぜ？リカバリーが必要なのか
日々の疲れをそのままにしておくと、心身の不調が慢性化し、回復力が落ちてしまいます。リカバリーは、「次に進むための土台」を作る重要なステップです。
多くの現代人はそもその「土台」が崩れた状態でサロンにお越しになります。崩れた土台を整えない限り「改善に向かわない」ということが6年間で感じたことです。
だから1回の施術で改善が見込めないのです。
リビルドとは、リカバリーによって整った身体をさらに理想的な形へ再構築するプロセスです。Clearでは、筋トレやダイエットサポートを通じて、健康的で美しい身体づくりをお手伝いします。
★リビルドで目指すもの
ただ疲れを癒やすだけでなく、活力に満ちた毎日を送りたい。Clearは、そんな皆さまの願いに応える場所です。
不調が改善して「終わり」ゴールではありません！
100年時代を過ごすためには、継続と習慣が必要になります。
Clearが大切にしているのは、「癒やし」と「トレーニング」を組み合わせること。
単に私自身が筋トレが好きという理由ではありません！
- 疲れた体を癒やす → 睡眠の質を高める
- 睡眠の質が改善 → 運動効果が向上
- 運動で体を鍛える → さらに疲れにくい体に
このサイクルが健康の土台を作り、理想的なライフスタイルを実現します。
当サロンでは、「その場限りの癒やし」ではなく、皆さまが理想の自分へ向かうためのステップを提供します。「リカバリー＆リビルド」という新しいアプローチに是非興味をもっていただきたいと思います。
健康美とは、健康な心身を持ち合わせて「美」が完成します！
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