「もっと強く押してほしい」

「グイグイやってもらうと効いた気がする」

そんなふうに思っていませんか？

それ？本当に効いていると思いますか？

実は、その”強い刺激”、体には負担になっているかもしれませんよ！

睡眠サロン Clear名古屋です。今回は、”名古屋唯一”刺激しすぎない「弱もみ」で体が本来の力を取り戻す理由についてお伝えしたいと思います。

現代人の多くは、常にストレスにさらされ、心も体も無意識に力が入っている状態。

その緊張した体に、さらに強い圧を加えると、逆に防御反応が働き、筋肉はかたくなり、もみ返しにつながることもあるのです。

Clearは、名古屋で唯一の「弱もみ専門サロン」”やさしい刺激”でこそ、体は本来の回復力を取り戻すと考えています。

※もみ返しとは、「筋肉痛のようなもの」

強く押しすぎると、筋肉の中の細かい繊維が傷ついて、筋肉痛のような「もみ返し」が起こることがあります。実は、これって"効いてる”んじゃなくて、ダメージのサインなんです。（筋繊維の損傷による炎症が筋肉痛のような鈍い痛み・だるさ・違和感がもみ返しとして言われています。

Clearの施術は、「ドーゼオーバー（刺激過多）」を避けることを大切にしています。

これは、アルント・ジュルツの法則という理論に基づいています。

・弱い刺激は組織の働きを”目覚めさせる”

・中程度の刺激は働きを”高める”

・強すぎるし刺激は働きを”抑制・静止”させてしまう

つなり、強すぎるマッサージは、体にとって逆効果！

筋繊維が傷つくことで「もみ返し」や「だるさ」を感じたり、背術効果が得られにくくなる可能性があるのです。

現代の私たちの体は、常に交感神経が優位＝戦闘モード。

この状態で強く刺激を与えると、筋肉は「守ろう」ろしてもっと固くなってしまいます。

そんな状態の体には、優しい刺激こそが必要と考えてます。

副交感神経が働き、呼吸が深くなり、体が”ゆるむ”ためのスイッチが入ります。

Clearの施術は、深いリラックスを促し、気づかないうちに”眠ってしまうほどの”心地よさ”を大切にしています。

強い刺激に慣れてしまった方こそ、一度体験してほしい。

「えっ弱いのに、こんなに緩むんだ…」

「体の奥がじわっとほどけていく感じがする」

「私強もみがいいな…」と心で思って施術を受けたら「つまってた鼻はスゥーとなくなって、スッキリした」

そんな感想もいただいてきました。

Clearでは、無理には触れず、体の声（反応）に合わせた”必要な刺激”を心がけています。

Clearは、名古屋で唯一の弱もみ専門サロンとして、本当の意味で「体をゆるめる」「自律神経を整える」ことを大切にしています。

強さではなく、心地よさと、効果の持続性。それが、Clearが目指す”回復するためのサロン”の在り方です。

ぜひ、体験にきてください。

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初めての方は、公式LINEまたはHPよりお気軽にお問い合わせください。

「あれ？強くないのに”効いてる”その感覚をあなたの体で体験してみてください。