仕事のことで考え事
人間関係で考え事
主婦は、ご飯何しようかと考える毎日
朝方目が覚めたとき
ふと、、夢でも考えてたなと。。。
夢の中でも色々考え事している。
私自身も良く考え事しながら眠りにつき
夢の中でも考えて事して
朝起きた時に
あらら、、、私寝てまでも考え事してた。
寝た気がしない気分で朝がはじまるのです(苦笑)
正しく脳への負荷をかけている状態><
そんな時は、次の休み何処行こっ!
何か美味しいもの食べよっ!
ヨガにいってリフレッシュしよっ!
自分を磨きに行こっ!
と自分にご褒美を与える